Skinny Oh-So-Chic Bitch!

Porque lo prometido es deuda, me pase un poco de tiempo pero aqui va esta entrada dedicada a dos princess que han bajado muchisimo, pero tienen el problemita de la cintura cuadrada, igual no hay ejercicio que no reduzca en el metro esos feoos centimetros de mas, pero mientras que lo logran, aqui unos tips muy oh-so-chic para que no se vean cuadradas. 

TIPS

1. Lo mas importantes es NO USAR ROPA HOLGADA, ya estas mas delgadas, esa ropa de cuando pesabas muchoos kilos de mas, chau! se fue votala y renuevate.

2. Las faldas por la cintura, cortas y con vuelos, son nuestras mejores amigas en estos casos, ademas que son super fashion y super chic (que mas se puede pedir?), y no solo las faldas por la cintura, los vestidos con corte en la cintura tambien ayudan mucho, please olvidate de los cortes por encima del busto, o los cortes imperios, agrandan la cintura EXPONENCIALMENTE.

3. RAYAS A DONDE VAYAS, obvio verticales, nada de rayas horizontales por ilusion optica te hacen ver gorda, asi midas 180 cm y peses 40 kg, no obstante las rayas verticales tienen el efecto contrario, te estilizan, te hacen ver mas alta y obvio lo que todas queremos, SKINNY BITCH!!!

4. Los colores oscuros son un clasico, pero no son necesarios, solo un tip mas.

5. Si tienes el talle largo pero no tienes cintura puedes recurrir a los cinturones, por favor no lo apretes mas de la cuenta! te va a sacar lonjas, gordos o llantas (como le digan en su pais)  que no tienes y gracias no queremos vernos como un michelin. OJO, solo si tienes el talle largo! si princess tu lo tienes largo, gran ventaja bitch!

6. SI YA ESTAS MUY DELGADA, pero tienes el problemita puedes hacer esto, usar pantalones bombachos por la cintura, dan el efecto de agrandar la cadera y disminuyen la cintura!

Ya que sabemos lo que se puede usar, aqui unos outfits, con accesorios, zapatos y carteras! asi seras la fashion victim roba miradas :)

Freja Beha.....Thinspiration....Tatooinspiration

Un poco de moda con una graaaan thispo, es realmente increible esta modelo, soy fan de ella, de su pasarela y sus tatuajes son increibles, ademas que muchos de ellos tienen historia, Freja Beha es su nombre, tiene solo 23 años y fue descubierta por el dueño de la agencia de modelos Unique cuando iba en un taxi y ella caminando por las calles de su pais natal Dinamarca. 

 Un poco de sus pasarelas junto a karl langerfield (Chanel), Gucci, Prada, Louis Vuitton, Cacharel...

TATTOOS!

1. Pistola

2. 3 Circulos

 4. Estrella

 5. Float (inspirado en canción: de Pj Harvey - We Float)

6. Linea detras oreja

7. M despues lo cubrio con un rayo

 9. Rayo (Antes M)

10. Serendipity is me (ideologia)

 11. This world tonight

12. This too shall pass (leyenda rey salomon)

                                                                         13. Triangulo 

Mas calorias negativas.....mi teoria!

No digo que el amor no exista, depronto algun dia en un lejano bosque vestida de hada o hado, encuentres tu principe o princesa azul, pero mientras que eso sucede, el hombre o la mujer o lo que quieras, se puede volver una caloria negativa, te explico, deciamos que las calorias negativas son esas que el cuerpo se demora mucho en digerir y tienen muy poco valor calorica, por tanto, el cuerpo gasta calorias consumiendolas, la formula es sencilla, en palabras coloquiales, si las comes adelgazas, lo que importa no? bueno y eso que tiene que ver con el hombre o mujer....facil, tomen a su "pareja" (odio esa palabra) como un instrumento que quita la ansiedad, como una pastillas mas de sibutramina o de alcachofa, sin sentimiento, no queremos enredarnos con el amor ahorita, es demasiado confuso y extraño como para combinarlo con ana, de hecho no combinan, en fin cuando piensen en comer un pastel o algo muy grasoso, lo llaman, y se lo comen a el/ella, no tiene calorias o bueno si tiene pero calorias negativas, y asi se quitan la ansiedad, comen jajaja y adelgazan, nada mejor que eso no?

Calorias Negativas

Como ya saben con M y C estamos haciendo la dieta de los 7 kilos en una semana, a mi me fue muy bien hoy, la verdad no se siente nada de hambre! pero como en estos primeros dias se deben comer frutas y verduras, pues me acorde que en algun lado, en muchas de mis investigaciones googleicas lei alguna vez aldo de las calorias negativas, pues aca les traigo un dato super interesante y adelgazador sobre este tema!

Las calorias negativas provienen de alimentos que tienen muy pocas calorias y por esto el cuerpo gasta mas calorias digiriendolas. Es decir, si las comes, estas calorias no se las sumas a la ingesta diaria, a contrario se le restan unas pocas. Por ejemplo: comer 100 gr. de espárragos aporta 24 calorías, sin embargo para digerirlos nuestro cuerpo gasta 40 calorías, por tanto comer 100 gr. de espárragos aporta 16 calorías negativas.

Aqui les dejo las frutas y verduras que contienen esas calorias negativas!

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      -  VEGETALES

 

Espárragos.

Remolacha

Brécol ó Brócoli

Col verde

Zanahorias

Coliflor

Apio

Achicoria

Pimientos rojos picantes

Pepino

Endivias

Ajo

Lechuga

Cebolla

Espinacas

Calabaza

Calabacín

- FRUTOS:

Papaya

Manzanas

Pomelo

Limones

Mangos

Naranjas

Piña

Frambuesas

Fresas

Mandarinas

      Arándanos

La dieta de los 7 kilos en una semana!

Estuve hablando con otras dos princess, nose si las pueda nombrar, pero supongamos que son M y C, y decidimos hacer esta dieta, no sabemos si funciona, pero lo vamos a intentar, lo peor que puede pasar es que ganemos y no que perdamos, KILOS obviamente!  Aqui dejo la dieta, y voy a ir actualizando como nos fue para que lo intenten si funciona! 

DIETA

• Debe beber por lo menos 2 litros de agua por día.
• Los únicos condimentos permitidos son sal, limón, y pimienta.
• En la dieta rápida para bajar 7 kilos, puede beber las infusiones que desee, siempre que las acompañe con edulcorante.
• La gelatina dietética o zanahorias crudas, puede comerlas sin restricción cualquier día de la semana.

El Desayuno de todos los días consistirá en:

- ½ pomelo o toronja
- 1 rebanada de pan proteico o integral
- 1 taza de té

• DIA 1
Comer todas las verduras que desee, preferentemente de hojas. Las verduras deben estar crudas y no debe olvidar beber 2 litros de agua.

• DIA 2
Comer todas las frutas que desee, menos banana y uva. Prefiera el melón y la sandía son las que tienen menos calorías.

• DIA 3
Puede comer todos los lácteos que desee siempre y cuando sean descremados.

• DIA 4
Este día puede mezclar frutas y verduras, recuerde que las verduras deben ser crudas.

• DIA 5
Comer carnes rojas. Es importante que este día no se olvide de tomar de tomar al menos 1,5 litros de agua. No exceda de los 600 g de carne en el día.

• DIA 6
Puede comer pollo o pescado, sin exceder los 700 g.

• DIA 7
Este día queda libre y puede comer lo que desee, pero con moderación.

Leer mas: Dieta rápida para bajar 7 kilos http://www.dietas.com/articulos/dieta-rapida-para-bajar-7-kilos.asp#ixzz1JBpUq7oz

Dark Circles GO AWAY!!!

Ya sabemos que por la falta de todo en nuestra vida, tenemos un problemita con las OJERAS, si a casi todos nos afectan, no solo es por vanidad si no ademas las ojeras son indicadores de cansancio y te van a preguntar siempre...que te pasa? y como no queremos responder preguntas, mejor que no tengan nada porque preguntar,

si no se ven!

Primero: Make up, creo que la salvacion de todas para que no se noten algunas cositas como resequedad o las ojeras!!

Y algunos remedios caseros para que ya no aparezcan mas!

Remedios y trucos caseros para reducir las ojeras

Rodajas de papa fría: Aplíquese rodajas de papa fría encima de los párpados manteniendo los ojos cerrado. Cuando la papa agarre la temperatura de su piel, cambie por una rodaja nueva.

 

Infusión de manzanilla para reducir ojeras: Hágase un té de manzanilla. Remoje unos discos para desmaquillar en la infusión y aplique sobre los ojos cerrados. Trate de dejárselos por toda la noche.

Kiwi: Póngase rodajas de kiwi sobre los ojos por unos 20 minutos.

Rodajas de manzana verde: Aplíquese rodajas de manzana verde para aminorar las ojeras y los círculos oscuros alrededor de los párpados.

Emplasto de salsa de manzana: Hierva una manzana y macháquela. Aplique emplastos de manzana sobre los ojos cerrados y deje actuar por 40 minutos.

Para prevenir las ojeras: Medio vasito de aceite de germen de trigo, medio vasito de aceite de melocotón, 50 g de lanolina. Ponga la lanolina en baño María y agregue los aceites. Aplíqueselo todas las noches.

Turmeric y jugo de piña: Haga una crema con una especia oriental llamada turmeric revuelta con jugo de piña. Aplique en las ojeras.

Aceite de almendras o de ricino: Todas las noches antes de acostarse aplíquese a las ojeras aceite de ricino o de almendras dulces. Verá la diferencia en dos semanas.

Nueva semana---Nueva Meta!!

Mi rutina fui interrumpida desde el miercoles, nacio mi sobrinita, es preciosa, pero como me quede un dia en la clinica comi cosas que no debia y ademas COMI! me toco mis papas estuvieron todo el tiempo conmigo, comi desde el miercoles hasta el viernes, pero bueno lo hecho hecho esta, obviamente no logre bajar los 4 kilos de la carrera de ColdPrince, blog que sigo desde hace un tiempo fielmente, pero bueno asi como el titulo de esta entrada, nueva semana, nueva meta!! voy a bajar los 4 kilos esta vez! haciendo cuentas debo quemar 3485 calorias diarias desde el lunes hasta el domingo!! obvio ayuno total!

Supongo que si ellas pudieron todas pueden no???