Gym:
- Tiempo: 6:00 am - 7:00 am (no fue mucho tiempo, otra vez, la cabeza me dolia)
- Cardio: heliptica 30 min, spinning 30 mins.
- Abdominales: no hice, pero ahora mas tarde voy a hacer 300, mas tarde actualizo si las hice o no.
- Calorias quedamadas: 350 aprox
Desayuno: Hasta ahora son las 9, no tengo hambre
- Cafe con leche descremada: 70 cal
- 2 pastillas alcachofa
Que bien, sigue así la verdad yo soy super perezoso para el ejercicio!
ResponderEliminarte sirven las pastillas ? :O
ResponderEliminara mi mama no le funcionaron por eso no trate de tomarlas, pense que no traian resultado, espero que sigas genial
besos ;*
olaaa, como te esta yendo?
ResponderEliminarespero que bien ^^
Me he tenido que cambiar de blog, el otro me lo icieron borrar (mi amiga).
Bueno, espero que me sigas en el de aora.
Y no dejes el blog!!
Que me encanta recibir noticias tuyas y saber como te va.
Un besso wapissima.